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顔の歪みは大船の歯医者で治せる？矯正で歯並びが整うと顔が変わることも
こんにちは。
大船駅徒歩3分の歯医者【HIKARI矯正歯科クリニック】です。
ふと鏡を見た時に「なんだか、左右で目の位置が違うかも……」と、顔の歪みが気になったことはありませんか？
顔の歪みとは、以下のような状態のことです。
・眉の高さが左右でずれている
・目の位置が平行でない
・口角の位置が平行でない
・鼻の中心と顎の中心がずれている
・頬骨の高さが違う
顔の歪みが起こる原因はさまざまありますが、歯並びも原因の1つです。
顔が歪む癖や生活習慣が、歯並びに影響していることもあります。
歯並びが原因で起こっている顔の歪みは、矯正治療を行い、歯並びを整えることで改善をめざせます。
今回は、顔の歪みが起こる原因と、矯正治療を行うことで顔の歪みの改善をめざせる理由について解説します。
顔の歪みの原因はなに？歯並びや無意識に行っている癖が原因に
顔の歪みは以下の原因で起きます。
・筋肉のこわばり、たるみ
・下顎の変化
・歯並び
・無意識に行っている癖や生活習慣
筋肉のこわばりやたるみ、下顎の変化
顔には30種類以上の筋肉があり、左右どちらかの筋肉だけが発達したり、弱くなったりすることで、顔の歪みが出ることがあります。
下顎の変化は、一般的には、顎関節症（顎の関節や顎を動かしている筋肉の病気の総称）といわれる状態で起こります。
顎関節症により顔が歪む可能性がある
顎関節症の主な原因は、以下のとおりです。
・顎の関節や筋肉の構造的な弱さ
・かみ合わせの悪さ
・歯ぎしりや食いしばり
・外傷
・スポーツ
・楽器演奏
高頻度で上下の歯が接触する「歯列接触癖」があると、顎関節症を発症しやすくなります。
日本人の30代の男性の35.1％、女性の38.3％と、4割近くの人が顎関節症といわれています。
この結果から、顎関節症は多くの人に発症しており、多くの人の顔が歪む可能性があるとわかるでしょう。
（参照：東京都 内就労者における質問票による顎関節症有病率調査 P3
より） >
歯並びやかみ合わせが顔の歪みに影響することも
歯並びが影響して顔が歪むこともあります。
歯並びが整っていない状態では、口周りの筋肉の働きが弱くなったり、誤った使い方になったりすることで顔が歪んでしまう可能性が高まります。
生活習慣や無意識に行っている癖に原因がある場合も
以下の生活習慣や無意識に行っている癖も、顔が歪む原因になります。
・片方の歯のみで食べ物を噛むことが多い
・歯ぎしり、食いしばりをする
・頬杖をよくつく
・姿勢が悪い
・うつぶせ寝や横向き寝をすることが多い
・ストレスがたまっている
これらの生活習慣は、歯並びにも影響を与える習慣です。
片方の歯のみで食べ物を噛むことが多い、歯ぎしり、食いしばりをするという生活習慣や癖は、歯並びが原因で起こっていることもあります。
歯並びを整えることで、両側の歯で噛むことができたり、歯ぎしりが落ち着くなどの効果が期待できます。
顔の歪みを改善するために矯正も検討しよう
顔が歪む原因を取り除くことで、顔の歪みの改善が期待できます。
顎関節症が原因の場合は、顎関節症の治療が最優先です。
また歯並びが原因で顔の歪みが起きている場合は、矯正治療を行うことで歯並びが整い、顔の歪みの改善にも期待できます。
まずは、顔の歪みの原因が、歯並びなのかどうかを歯科医院で確認しましょう。
歯並びだけが原因ではなく、生活習慣が歪みを引き起こしているケースも多いので、矯正治療を行いつつ、以下の生活習慣や癖に気を付けることも大切です。
・両側で食べ物を噛むようにする
・歯ぎしり、食いしばりをしないように気を付ける
・ストレスを軽減する
・仰向けに寝る
就寝中に歯ぎしりや食いしばりがある場合は、歯医者で歯型を取ってもらったマウスピースを装着したり、かみ合わせの調整を行ったりして就寝中に歯や顎に負担がかからないようにしましょう。
ストレスを軽減して、過度な筋肉の緊張を起こさないことも大切です。
入浴やアロマセラピー、運動などご自分に合ったストレス解消方法を見つけるとよいでしょう。
うつ伏せ寝や横向き寝ばかりしていると顔が歪む原因になりやすいので、自分に合った寝具を用意し、なるべく仰向け寝や適度な寝返りが打ちやすいように、就寝環境を整えておくことも大切です。
顔の歪みを相談するならプライバシーに配慮された歯医者で
顔の歪みは、歯並びや顎の骨、口周りを始めとする顔の筋肉のたるみなどによって、起こることが多いので、歯医者で相談してみましょう。
大船駅徒歩3分の歯医者【HIKARI矯正歯科デンタルクリニック】の診療室は全室個室です。
プライバシーに配慮された環境で、困っていることやお悩みについて、お話しいただくことができます。
ストレスを少しでも軽減できるように、院内に香るアロマや、診療室の天井にうつるプロジェクションで、身体的にも精神的にも、リラックスして過ごしていただける診療環境を整えています。
JR横須賀線・湘南新宿ライン「大船駅」から徒歩3分の歯医者【HIKARI矯正歯科デンタルクリニック】は、土日も診療していますので、ご都合のよい日にご予約ください。